Uyku Tutmadığında Uykunun Gelmesi İçin Okunacak Dua

Uyku tutmadığında uykunun gelmesi için okunacak dua, Gece rahat uyumak için hangi dua okunur. Gece uykuya dalamadığında hangi duayı okumalıyım, Hemen uykuya dalmak için okunacak dua, Birini uyutmak için hangi dua okunur, En etkili uyku duası.

Günümüzün en büyük sorunlarından biride uykusuzluk. Uykuların en iyisi gece uykusu olsa da farklı uyaranlar sebebiyle gece uyumakta güçlük çekmemiz artık çok normal. Televizyon, telefon veya farklı cihazların yaydığı ışık veya seslerden kaynaklı gece uyumada oldukça fazla sorun yaşayabiliyoruz. Bu sebeple birçok kişi En etkili uyku duası veya gece uyumayı kolaylaştıracak bir uyku duası için arama yapmaktadır. Bu duaları okuyarak rahat bir uykuya dalabilir ve deliksiz bir uyku çekebilirsiniz. Peygamber efendimiz uyumadan önce ne yapardı?

Peygamberimiz uyumadan önce Abdestini alıp İhlas, Felak, Nas ve Ayetel Kürsi surelerini okur ve eline üfler ve vücuduna mesh ederdi. Yatsı namazı sonrası Amenerrasulü ve Mülk suresini okurdu.

 Allahümme ğarati’nnucumu vehedeeti’luyunu ve entelhayyu’l gayyumullezi la te’huzuhu sinetün vela nevmun ya hayyun ya gayyumu ihdileyli veenim ayneyya.

Türkçe Anlamı

(Allah’ım, yıldızlar söndü, gözler kapandı. Sen ise hayat sahibi, daima duran ve tutansın. Seni ne bir uyuklama tutabilir, ne de bir uyku. Ey Hay olan Allah’ım, Kayyûm olan Allah’ım, gecemi rahat kıl gözlerimi kapatıver.)

Uyumadan Önce Abdest Al Ve Sağ Tarafına Yat

Buhâri’nin Berâ bin Âzib -radıyallahu anh-’dan rivayet ettiğine göre Nebiyy-i Ekrem -sallallahu aleyhi ve sellem- şöyle buyurmuşlardır: “Yatağa varmak istediğinde namaz için aldığın gibi bir abdest al, sonra sağ tarafın üzerine yat, sonra şöyle de:

Allahümme eslemtü nefsi ileyke veveccehtü vechi ileyke vefevveztü emri ileyke veelce’tu zahri ileyke. Rağbeten ve rahbeten ileyke. La melcae velamenca minke illa ileyke. Amentü bikitabikellezi enzelte venebiyyikellezi erselte.

Türkçe Anlamı

“Ey Rabbim, bütün varlığımı sana teslîm ettim, işimin tasarrufunu sana havale ettim, yönelişim sanadır, korkum da ancak sendendir, senin azâbından kaçıp sığınılacak ancak yine senin rahmetindir. İndirdiğin kitabına ve gönderdiğin Resulüne îmân ettim ey Rabbim!” demektir. Bunları söyler de uyur, o gecede ölür isen fıtrat üzere ölmüş olursun. Uyumadan evvel bunlar son sözlerin olsun.” (Buharî, Deavât, 7)